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自分に限ってそんなことは―などと思っていても、現実はそんな甘いものではないようだ。最近、人の名前や地名などを思い出せないことがある。加齢に伴う老化現象とはいえ、一瞬焦りが走る▲部屋へ物を取りに行って着いたときに、その物が何だったか忘れているなどの例は聞いていたが、知っているはずの人なのに名前が思い出せない、いまさら「どなたでした?」など聞くのも失礼だし、申し訳ないが何とも心もとない▲そんな時、別れた後に、アイウエオから始まる五十音順をなぞり、何度か繰り返すうちに、やっとカシラ文字を思い出し「そうそう○○さんだった」と気付き、安心と同時におかしな焦燥にかられる▲片平外科、脳神経外科の齋藤院長は、「思い出せる間は大丈夫。加齢とともによくあること」と慰めてはくれるが、老化を止める保証はない。ともかく好奇心をもって生活習慣の中で頭の体操を繰り返し続けることが大切だとも▲”足は心臓、手は頭脳”などといわれるが、手・指の運動。編み物やそろばん、パソコンはもとより花札やマージャンなどの遊びにも効果ありといわれる。 |
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